..

maratona

• 2025-02-02 Semana 6: Ciclo Maratona de SP 2025
• 2025-01-29 Fortalecimento durante a fase de base no ciclo maratona
• 2025-01-26 Semana 5: Ciclo Maratona de SP 2025
• 2025-01-19 Semana 4: Ciclo Maratona de SP 2025
• 2025-01-12 Semana 3: Ciclo Maratona de SP 2025
• 2025-01-04 Semana 2: Ciclo Maratona de SP 2025
• 2024-12-28 Semana 1: Ciclo Maratona de SP 2025

• 2025-01-29 fortalecimento
  • Documento os diferentes tipos de treinamento de fortalecimento que eu tenho feito
  • Total de posts: 1
• 2025-01-02 maratona internacional de são paulo 2025
  • Documentando o ciclo de treinamento da minha primeira maratona.
  • Total de posts: 6